【提升行動力】如何定目標？這5個原因讓你總是實現不了目標

02 7 月 【提升行動力】如何定目標？這5個原因讓你總是實現不了目標

定立了幾個短期目標、中期目標以及長期目標，但往往在一段時間過後，回頭看卻發現大部份目標都實現不了。這其實是不少人的問題，我自己都一樣。到底背後有什麼問題？如何改善自己的行動力、執行力？如何讓自己更容易達到自己定下的目標？這篇文章會總結5個阻礙我們成功達到目標的原因。

5個阻礙我們實現目標的原因

1.沒有想清楚這個目標是不是適合自己

第一個原因是，定目標定得不好。這個中長期目標符合你的實際情況嗎？例如，有好多人定年度目標：今年要存100萬。這個目標未必適合所有人，因為你必需清楚，自己每個月的收入多少，每個月的支出多少。如果每個月只能儲5000港元，那麼要在短時間內存100萬元，就不太合乎現實情況。目標定得太誇張，太離地，你會好容易放棄。

2.不了解實現目標的難度

定下的目標，不能太易，也不能太難。太容易，你就好快失去興趣，太難，你會好快失去信心。你亦都要了解，要達到這個目標，將會遇到什麼問題。假設要考一個專業資歷的考試，我們都要知道要花幾多時間做準備，這樣子才能評估下班後，是否有充足時間。

在完成某個大目標之前，是否應該擁有某些技能？了解難度，才能鋪好路。

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3.目標不夠明確

明確的目標讓我們更清楚自己要做什麼、怎樣做，要付出多少時間努力去做，讓自己更有行動力。

例如，我想在明年買一間住宅收租。不能單單寫下這句當目標。

定目標時，要盡量明確：打算買入的住宅樓價落在哪個範圍、如果要按揭貸款，要借幾多成、首期夠不夠，愈明確，就愈清楚方向。

4.太多目標，不夠專注

目標太多，力量就會分散。中長期目標最多3-5個就好了。我們可以列出所有想做的事，然後再篩選。以什麼原則取捨？可以考慮以下這個因素：

1. 重要性
2. 與人生大目標的相關性
3. 完成難度
4. 迫切性（需要先完成嗎？）

為每個目標評一評分，4個因素都高分的，就先做。

5.懶惰和拖延

老實說，我都有好嚴重的拖延症，好多東西想做，卻懶於行動。當然，這個問題是非常普遍的。應對的方法，除了要定下明確的目標，定好時間表，還可以嘗試將大目標拆分成許多個小目標，這些小目標要可以每日執行的。

例如，我想下個月跑到16萬的營業額，那麼將這個目標拆成22個工作天，即是，每日要簽下大約7200元。只要每天完成到7200元的小目標，我就會更易有成就感，信心會更強，慢慢推動自己完成16萬的大目標。

每個星期，我還可以審視自己的進度，看看能否改進，調整速度和策略，讓計劃變得切實可行。

大概就是這麼多了，如果你有其他阻礙達成目標的原因，可以留言或回覆我的電子報跟我分享。