【4-Hour Workweek】Tim Ferriss教你克服恐懼踏出第一步！

英國前首相Benjamin Disraeli說過：「行動可能不會帶來快樂，但不行動就一定沒有快樂。」

很多人都想改變自己的人生自己的生活，可是，踏出第一步永遠都最艱難。例如是轉工作，又或者是創業。那麼有什麼有用的方法能讓我們大膽一點呢？

本人希望可以分享一些從The 4-Hour Workweek的作者Timothy Ferriss學到的實用方法，大家下次不妨試用。

1.了解恐懼，認清最壞結果

假設創業是自己猶疑不前的事，首先問問自己，創業失敗的最差後果是什麼？例如是損失了一筆本金。這個機會又有多大？

如果成功了，自己又會得到什麼呢？

然後，假設由1 到 10分，1分為對生活沒有影響，10分為對生活有極大影響，問問自己，創業成功和失敗分別的影響值幾多分？如果失敗了，你有沒有方法將生活變回原來的樣子？

創業成功的話，你很可能可以改變自己的一生，不用再打工，我將這個情況的影響估值有9分。

另一方面，失敗的話，不會丟掉性命，創業不成頂多再出去找工作，本金失去了，工作多一兩年就能儲回來，所以我將最壞情況（即創業失敗）評為3-4分。

如此一來，用一個 3-4分的最壞情況來冒險，最終卻可能得到值9分、或能改變一生的成果，這樣子想一想，似乎這個風險冒得過。

2.了解自己

• 問問自己，如果今天你被老闆解僱了，你有什麼打算？你可以找到工作嗎？
• 你最害怕的事情有哪些？聽電話？打電話給陌生人？跟不認識的人吃飯？嘗試主動做一些平時自己怕做的事。有電話響時，立即去聽。與人交談時，用雙眼緊緊盯住對方的眼。
• 問自己，如果什麼都不做，不行動的話，你會喪失了什麼？你願意往後10年都在做著自己不熱愛的工作嗎？你想到你50歲時後悔自己不敢行動嗎？

想一想這幾個問題，腦中的煩惱和擔心就能通通消失。很多時，恐懼的事都不會真的發生，只不是我們自己的想像和不確定性讓我們甘於現狀，而不敢向前推進。